今日は知人主催の元Ｊリーガー講演会のお手伝いに行って参りました。
告知が遅く、集まった方は想像より少なかったのですが、
初回にしては、まずまずだったと思います。

元Ｊリーガーのお話は、とてもためになるものでした。
その中で最も印象に残っていたのが、集中力のお話。
何かをしている時、その事に集中するのは当たり前ですが、
普段の生活の中でも、集中力を高めていく事が大切との事。

例えば、お風呂に入った時のお湯の温かさ、体を拭いた時の
その肌触り、食事をしている時のその味、食感など

常に色んな事を意識して集中していくと、集中力が高まっていくのだとか。

わたくしは、常々自分に、

感性豊かな女性たれ！

と言い聞かせているのですが、今回のこの集中力のお話こそ正に
感性を高められる方法ではないかと思いました。

素晴らしいお話をどうもありがとう！

そして、当日ご一緒に講演会のお手伝いをなさったスタッフの方々、
どうも御疲れ様で御座いました！

また、半年後の講演会でお逢い出来る事を楽しみに。