そんなＲＥＥの生活・・・ 20070501

2007-05-01 Tue 17:26

ここの所、朝晩の半身浴を続けている為か、
新陳代謝が良くなってまいりました。

前は、湯船に長いこと浸かっていても、サウナに入っても
あまり汗をかかなかったのですが、
最近は、１０分も温まっていると、大量の汗が。

汗は老廃物を一緒に流してくれると聞くので、
沢山の汗をかくだけで、身体の毒素が出て行くようで
とても気持ちがいいです。

特に、朝の半身浴は、体温ＵＰに繋がり、免疫力が上がります。

これからも、気持ちいいこと続けようっと。