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2007-04-21 Sat 23:46 |
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自分を大切にすると言う事は、自分の周りの人を大切にする事と、
イコールであると私は思っております。 例えば、お化粧室を使う時、手洗い場に雫や髪が落ちていて、 例えそれが、自分でしたことでないにしても、 ペーパータオル、若しくは持っているティッシュで拭いて綺麗にします。 次に入った人に、自分が雫を残したまま去ったと思われるのも嫌ですし、 次の人も気持ちよく使えないからです。 自分をきちんとした女性に見られたいから、 見られていない場所でも気を使う事。 それって、人から素敵な女性と思われたいから、自分の為にしている事で、 けれど、周りの人の為にもなりますよね。 また、食事に行く時、自分をよく見せたいから、 ドレスコードに気を使います。 そうすると、一緒に居る方も自分と逢う為に、お洒落をしてきてくれた。 大切に思ってくれている。と嬉しくなるし、 そのレストランの株も上がります。 うちに来る時は、こんな風にお洒落をして来てくれる。 うちをそういう店だと思ってくれている。と、お店の人も嬉しくなる。 いい事って、相乗効果が凄くあって、とても楽しくなります。 これから、もっともっと自分を大切に、周りの人を大切にしていきたいですね。  |
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2007-04-21 Sat 03:51 |
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ここの所、心掛けているのが、
今日するべき事を明日に延ばさない。 と言う事です。 疲れている時、時間に使われてしまっている時、 どうしてもするべき事を後回しにしてしまおうとするのですが、 そうすると、後でかえって大変な事に。 朝起きて、軽くストレッチをしてから、 熱めの湯船に浸かり、たっぷりの水を飲み、汗を出します。 その後、植木に水を上げ、家の掃除、朝食、メールのチェック。 そうして１日が始まります。 夜は、どんなに遅くなっても、明日の朝早くても、 必ずお風呂を沸かして、今日一日の疲れと汚れを取ります。 身体が柔らかいうちにストレッチ。 これで今日の全てをリセット。 読書をして、眠りに就きます。 睡眠を削っても、そうすると、毎朝を気持ちよく迎える事が出来、 気持ちに余裕を持つ事が出来ます。 明日は９時に起床。 まもなく４時ですね。 これからバスタイムです。 |
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| そんなＲＥＥの生活・・・ |
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